Meditatie: Verlies jezelf niet in de ander – Blijf verbonden met jezelf

Over deze aflevering

Verlies je jezelf soms in contact met anderen?
Of voel je juist afstand… terwijl je verlangt naar verbinding?

In deze geleide meditatie onderzoek je hoe je verbonden kunt blijven
met jezelf — terwijl je je opent voor de ander.

Niet door te pleasen…
maar door te voelen wat jij nodig hebt.

✨ Wat je kunt verwachten:
• Meer verbinding met jezelf
• Helderheid in wat je voelt en nodig hebt
• Balans tussen geven en ontvangen
• Innerlijke rust en zachtheid

Via een zachte visualisatie ontmoet je iemand
die belangrijk voor je is — en ontdek je wat er echt speelt.

Deze meditatie helpt je om dichter bij jezelf te blijven
in contact met anderen.

🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden
⏱️ Duur: ±30 minuten

🎧 Luister zonder reclame:
www.martincvis.nl

🧘‍♂️ Meer meditaties:
https://martincvis01.podbean.com/

#meditatie #relaties #verbinding #zelfliefde #grenzen #innerlijkerust