#106 Krachttraining is meer dan alleen gewichten tillen, de holistische aanpak van Rik Remmelzwaal

Over deze aflevering

Ontdek waarom krachttraining meer is dan alleen gewichten tillen en hoe een holistische aanpak de sleutel is tot doelgerichte training. Rik deelt zijn persoonlijke reis, lessen uit blessures en zijn verschuiving van prestatiedrang naar innerlijke kracht.

🏋️‍♂️💡 Leer waarom bewustwording, plezier in sport en respecteren van grenzen cruciaal zijn voor duurzame vooruitgang.
Ontdek de paradigmaverschuiving van gewichtsverplaatsing naar spiergevoel en verken het belang van mobiliteit met praktische oefeningen.

🌟 Luister nu voor een diepgaande duik in de mindset van coaching en authentieke marketing in de fitnesswereld! 🎧🔍

Klik op de onderstaande link voor de shownotes en volledige beschrijving: https://ondernemenopsneakers.nl/krachttraining-is-meer-dan-alleen-gewichten-tillen-de-holistische-aanpak-van-rik-remmelzwaal/

Njoya day en veel luisterplezier!