#155 Gedragsverandering volgens Tristan Coenen: de sleutel tot blijvend resultaat
Over deze aflevering
Waarom jouw klanten niet volhouden… heeft vaak niks met trainen te maken. De meeste coaches focussen zich op schema’s, oefeningen en progressie in de gym. Maar wat als het echte probleem daar helemaal niet zit?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Tristan Coenen over één van de meest onderschatte onderdelen van coaching: gedragsverandering.
We duiken dieper in gedrag, motivatie en de factoren buiten de gym die vaak bepalen of iemand wel of niet resultaat behaalt. Denk aan stress, slaap, emoties, overtuigingen en de mate van autonomie die iemand ervaart in het proces.
Juist daar wordt het verschil gemaakt. Je kunt het perfecte schema maken… maar als iemand het niet volhoudt, verandert er niks.
We hebben het in de aflevering over:
- Waarom gedragsverandering zo lastig is
- Hoe emoties en gedrag alles beïnvloeden
- En hoe jij als coach veel meer impact kunt maken
Dit gesprek laat je anders kijken naar coaching en resultaat.
Bekijk de shownotes en het artikel via deze link: