Eerlijk over dochters

Het gaat eigenlijk nog best goed.


Precies daarom is nu een goed moment om te kijken naar de patronen tussen jou en je dochter. In deze aflevering vertel ik over een gesprek met ouders van een 16-jarige en waarom ik je gun dat je niet wacht tot afstand, strijd of wantrouwen zich hebben vastgezet.

De relatie die je straks met haar wilt, bouw je nu.

Twijfel je waar je moet beginnen stuur me dan een berichtje via Instagram @mjcoacht

Of neem een kijkje op mijn website: www.mjcoacht.nl

Je kunt precies weten hoe je rustig wilt reageren op je dochter… en toch ineens staan schreeuwen.

Dat ontdekte ik zelf ook. Want kennis hebben is iets anders dan nieuw gedrag daadwerkelijk oefenen.

In deze aflevering vertel ik waarom weten wat je moet doen niet genoeg is, wat ik daarin leerde van de ouders die ik zelf begeleidde en waarom 80% kalm blijven wat mij betreft prachtig is.

Geen perfect moederschap. Wel steeds vaker denken: wacht, ik weet wat ik nu kan doen.

Meedoen met De Tienerdochter Code?

Yess, ik doe mee

Afspraak is afspraak… toch?

Wat betekent consequent zijn eigenlijk? Betekent het dat je nooit van een grens mag afwijken, ook niet als de omstandigheden veranderen?

In deze aflevering bespreek ik een artikel over een moeder die zichzelf ‘extreem streng’ noemt. Niet om haar opvoeding te beoordelen, maar omdat haar verhaal een interessante spiegel geeft.

We hebben het over grenzen, consequenties, controle en die ene gedachte die veel ouders herkennen:

“Als ik dit nu laat gaan, waar ligt dan straks de grens?”

En vooral: wat gebeurt er bij jou wanneer je dochter tegen een grens duwt?

Want stevig zijn betekent niet automatisch dat je nooit mag meebewegen.

Meer over de Tienerdochter Code vind je via de link hieronder.

https://mjcoacht.nl/de-tienerdochter-code/


Je dochter ontploft omdat haar zus op haar plek zit. Of omdat ze de verkeerde beker krijgt. Haar telefoon weg moet. Haar trui niet lekker zit.

En jij denkt: waar gaat dit over?

Maar als haar reactie veel groter lijkt dan het moment, is het interessant om te kijken naar wat ze al meenam naar dat moment.

En er gebeurt nog iets.

Want terwijl zij van 0 naar 100 gaat, gebeurt er waarschijnlijk ook iets bij jou.

Misschien voel je je irritatie oplopen. Wordt je stem harder. Of raakt haar laat me met rust! precies die ene rode knop waardoor al je goede voornemens ineens verdwenen zijn.

In deze aflevering hebben we het daarom niet alleen over de boosheid van je dochter, maar ook over:

• waarom iets kleins soms zo’n grote reactie oproept
• wat haar boosheid bij jou kan aanzetten
• waarom weten hoe je wilt reageren iets anders is dan het op dat moment kunnen
• hoe je kunt begrenzen zonder automatisch mee te gaan in de strijd
• waarom stevig en dichtbij blijven iets is wat je nu al kunt oefenen

Want het doel is niet een dochter die nooit boos wordt.

Het doel is dat jij steeds beter begrijpt wat er gebeurt, bij haar en bij jou, zodat je kunt kiezen hoe je wilt reageren.

Wil je niet alleen begrijpen wat er tussen 8 en 12 verandert, maar ook leren wat deze fase van jou als ouder vraagt?

In de Tienerdochter Code help ik je precies daarmee.

Bekijk de Tienerdochter Code

En wil je meer afleveringen over het opvoeden van een dochter van 8-12? Volg de podcast, dan zie je de volgende aflevering vanzelf verschijnen.

Shownotes

Mijn dochter (8-12) accepteert geen nee

Je zegt nee, en het gesprek is nog niet klaar. Ze vraagt door, ze onderhandelt, ze wordt boos, en voor je het weet leg je toch nog een keer uit waarom. Bij het ene kind werkt dat prima. Bij een dochter met een sterke wil maakt uitleggen het vaak juist erger.

In deze aflevering hoor je waarom dat zo is, en wat wel werkt.

Je hoort:

• Waarom dit verschil tussen kinderen over temperament gaat, niet over hoe goed jij het doet
• Waarom overtuigen een escalatieladder is, en waarom toegeven uit vermoeidheid het protest juist bekrachtigt
• De stappen die wel werken: aankondigen vóór het moment, kort en warm benoemen, en de kracht van stilte
• Waarom het gedoe daarna verdragen erbij hoort, en geen teken is dat het niet werkt
• Waarom te veel lof of aandacht na afloop averechts kan werken bij een stevig kind
• Hoe je dit met je partner afstemt, zodat je het niet alleen hoeft te dragen

​Ben je op zoek naar meer hulp dan is De Tienerdochter Code jouw training.

Klik hier voor meer informatie

In deze aflevering deelt Monique haar inzichten over de realiteit van zomervakanties met dochters van 8-12 jaar en hoe ouders de vakantie kunnen verbeteren door structuur en planning. Ze geeft praktische tips om de vakantie rustiger en plezieriger te maken, ondanks de uitdagingen.

00:00 Introductie: de realiteit van zomervakanties

02:25 Waarom de vakantie vaak anders verloopt dan gepland

04:48 De rol van structuur en de impact op kinderen

06:36 Hoe een plan en grenzen rust brengen

08:21 De drie mandjes methode voor kalmte en overzicht

11:11 Voorbereiding en communicatie met je kinderen

12:34 De zomercode: praktische gids voor een fijne vakantie

13:33 Afsluiting: loslaten en genieten van de vakantie

De Zomer Code - praktische gids voor ouders

De Tienerdochter Code - mijn complete methode

Monique's website voor meer informatie

Is de negenjaarsfase echt een ding of is het gewoon een trendy term voor vroege puberteit?

In deze aflevering duikt Monique in de wetenschap en de praktijk. Want hoewel de naam niet wetenschappelijk is, beschrijven Waldorf, Piaget, Erikson en de biologie allemaal exact dezelfde innerlijke shift bij kinderen tussen 8 en 12 jaar.

Ze leggen het alleen anders uit.

Monique neemt je mee langs de verschillende theorieën, van adrenarche tot cognitieve ontwikkeling en legt uit wat ze allemaal gemeenschappelijk hebben. En misschien nog belangrijker: wat deze fase van jou als ouder vraagt. Want de grootste verschuiving in deze periode is niet alleen die van je dochter. Het is ook die van jou, van manager naar coach.

In deze aflevering:

• Waarom de negenjaarsfase geen wetenschappelijke term is, maar de fase zelf wel echt is
• Wat Waldorf, Piaget, Erikson en de biologie allemaal zeggen en waarom ze hetzelfde verhaal vertellen
• De innerlijke shift die alle theorieën beschrijven: van afhankelijkheid naar zelfstandigheid
• Hoe die shift zich uit in het gedrag van je dochter (en waarom ze ineens die deur dichtdoet)
• Waarom jouw rol als ouder verandert en wat dat in de praktijk betekent

Meer weten?Kijk op mjcoacht.nl of volg Monique op Instagram via @mjcoacht.

In deze aflevering duiken we in de werking van het brein van kinderen tussen 8 en 12 jaar. Ik leg uit hoe de drie lagen van het brein samenwerken en waarom dat gedrag beïnvloedt. Ik geef praktische tips voor ouders om beter te reageren op de emoties van hun kinderen.

Chapters

00:00 Introductie van de podcast

00:56 Inzicht in het brein van kinderen

02:21 De drie breinen en hun functies

05:32 De impact van emotionele reacties

08:23 Praktische tips voor ouders

10:18 Afsluiting en verdere informatie

Website Monique Jansen

Instagram Monique Jansen

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marlies van der Hout — schrijver van echte verhalen die een podium verdienen.

Over een onderwerp waar we liever van wegkijken, maar wat steeds vaker voorkomt:

• somberheid
• mentale druk
• en zelfs depressie bij meiden van 8–12 jaar

Marlies schreef het boek ; (de puntkomma). Een rauw en eerlijk inkijkje in het leven van meiden en hun ouders.

Want achter gedrag dat we soms wegzetten als 'een fase'… kan meer zitten.

We hebben het over:

• wanneer gedrag nog “normaal” is
• en wanneer je voelt: hier klopt iets niet
• hoe sociale media het zelfbeeld van jonge meiden beïnvloedt
• en wat jij als ouder kunt doen, juist als je het niet meer goed weet

Dit is een aflevering die je helpt om anders te kijken. Eerder te zien en in verbinding te blijven, ook als het moeilijk wordt.

In deze aflevering hoor je:

• Waar je op kunt letten bij meiden van 8–12 jaar

• Hoe somberheid zich kan verstoppen achter “gezellig gedrag”

• Wat social media doet met het hoofd van je dochter

• Waarom wachten vaak te laat is

• Wat jij als ouder wel kunt doen (zonder het te willen oplossen)

📖 Boek ; van Marlies van der Hout

Website Marlies van der Hout

Instagram Marlies van der Hout

“Een puntkomma betekent: het had kunnen stoppen… maar dat deed het niet.”

Voel je dat dit een aflevering is die meer ouders moeten horen, stuur deze aflevering dan door.

Website Monique

Instagram Monique

Training Scrollen, snauwen en schermtijd

Tot gedrag echt een probleem wordt, tot de strijd oploopt. Maar juist daarvoor ligt het moment waar je het verschil kunt maken.

In deze aflevering neem ik je mee in wat er verandert rond de negenjaarsfase en waarom dit het moment is om niet te wachten maar te begrijpen wat er speelt. En wat er van jou als ouder wordt verwacht.

Dochters van 9 gaat over begrijpen, De Tienerdochter Code over implementeren in je dagelijkse leven. Neem een kijkje op mijn website.

Vragen? Dan kan je terecht op Instagram of stuur me een mailtje.

Een reel over mijn dochter van 9 ging viral, bijna een half miljoen keer bekeken... maar ook precies laat zien wat er misgaat zonder context.

Wat betekent het eigenlijk als je kind stil wordt? Is dat goed? Of juist een teken dat er iets niet klopt?

In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt na een ‘nee’.

👉 Het verschil tussen afsluiten en ontspannen

👉 Waarom erkenning de sleutel is

👉 En hoe jij anders kunt reageren zonder strijd

Dit is geen trucje. Dit is begrijpen wat eronder zit.

Voor moeders die hun dochter (8–12 jaar) beter willen begrijpen

en rust willen in huis.

Roept deze podcast vragen op, stuur me een berichtje via Instagram.

Of neem een kijkje op mijn website waar je me ook een bericht kan sturen.

Je herkent haar soms niet meer. Fel. Kort. Afwerend.

En je vraagt je af: is dit al puberteit? Vaak niet.

👉 Wil je dit echt begrijpen?

In mijn training neem ik je in ±1,5 uur mee in deze fase

en hoe jij daarin het verschil maakt.

👉 Dochters van 9

Soms is één inzicht genoeg.

Veel moeders merken dat hun dochter rond haar 8e, 9e of 10e ineens verandert. Ze wordt onzekerder, vergelijkt zichzelf met anderen of maakt zich veel zorgen over vriendinnen en school.

Hoe komt dat?

In deze aflevering ontdek je welke onzichtbare druk meisjes vandaag ervaren en waarom dat invloed heeft op hun zelfvertrouwen.

We praten over onderwerpen zoals:
• onzekerheid bij meisjes van 8–12 jaar
• de invloed van vriendinnen en erbij willen horen
• prestatiedruk op school
• waarom meisjes zichzelf al jong vergelijken met anderen
• hoe je als moeder het zelfvertrouwen van je dochter kunt versterken

Je krijgt inzichten die je helpen om het gedrag van je dochter beter te begrijpen en haar te ondersteunen terwijl ze opgroeit.

Deze aflevering is voor moeders die hun dochter willen helpen om sterk, veerkrachtig en zelfverzekerd op te groeien.

💛 Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem met een andere moeder of volg de podcast zodat je geen aflevering mist.

Volgen we elkaar al op Instagram?

Neem een kijkje op mijn website

Heb jij het ook weleens gedacht? Of een tikkeltje jaloers gekeken naar ouders met 'oudere' kinderen. Ik neem je in deze podcast mee in mijn visie, het wordt niet makkelijker.

Ik gun je dat je begrijpt wat er gebeurt in de fase voor de puberteit en dan zijn er 2 opties:

Lees mijn blog

Of pak door met de training Dochters van 9

Waarom lijkt je 9-jarige ineens op een puber? Waarom raakt haar gedrag je meer dan je wilt?

In deze aflevering vertel ik wie ik ben, waar mijn visie vandaan komt en wat ik na 25 jaar werken met moeders en dochters steeds opnieuw zie:

De negenjaarsfase wordt structureel onderschat.

We praten over:

• Wat er echt verandert rond 8-11 jaar

• Waarom corrigeren vaak niet werkt

• En waarom begrijpen altijd de eerste stap is

Wil je weten wat er onder haar gedrag zit?

👉 Bekijk hier de training Dochters van 9

Eerst begrijpen. Daarna reageren.

Je weet dat het niet persoonlijk is… En toch: één snauw van je negenjarige dochter en je voelt het in je hele lijf.

Je reactie is feller dan je zou willen. Of juist… stiller. Je trekt je terug.

In deze korte aflevering neem ik je mee in wat er onder die pijn zit, zodat je niet alleen begrijpt wat er bij haar gebeurt, maar ook wat er bij jou geraakt wordt.

Want als je dochter in de negenjaarsfase zit, kan haar gedrag je dieper raken dan je verwacht.

Wil je begrijpen wat er in deze fase speelt bij haar?

In mijn training Dochters van 9 ontdek je in minder dan 2 uur wat deze fase zo intens maakt en wat jij kunt doen voor meer rust en verbinding.

Dat wil ik!

Dagelijkse escalaties. Discussies die steeds harder gaan. En ondertussen raak je elkaar kwijt.

Tot er één simpele tool tussen kwam: de IJsberg. In deze aflevering hoor je het resultaat van een klant die verschoof van brandjes blussen naar echte contactmomenten. Niet door nog beter/meer te praten. Maar door eindelijk te zien wat er onder het gedrag zit.

Luister mee. En pak de IJsberg erbij.

Volgen we elkaar op Instagram? @mjcoacht

Ik ben nieuwsgierig naar Dochters van 9

Ze slaat de deur dicht. Jij blijft achter. En je denkt: waar ging dit nou weer over?

In deze aflevering ontdek je waarom het gedrag van je dochter zelden het echte probleem is en waarom het jou soms zo raakt.

We kijken samen naar de ijsberg onder water: gevoelens, behoeften en onzekerheden die ze nog niet kan uitleggen, maar wel laat zien.

Je krijgt een simpel praktijkvoorbeeld van wat je kunt zeggen als zij ontploft en een mini-opdracht waarmee je deze week al rustiger kunt reageren zonder jezelf te verliezen.

Want je hoeft het niet te fixen.
Je hoeft haar alleen te zien.

Of neem een kijkje op mijn website

Als je dochter 8–11 is en jij denkt: wat is er met haar gebeurd? dan is dit voor jou.

De puberteit krijgt alle aandacht. Maar de negenjaarsfase komt vaak als een klap.

In deze aflevering hoor je 9 signalen (privacy, onzekerheid, stemmingswisselingen, discussies, afstand) en het verschil tussen negenjaarsfase, puberteit en tienertijd.

Meer weten? Dan wil je mijn training “Dochters van 9” zien.

Liever eerst lezen? Lees hier de blog over de negenjaarsfase.

Soms zegt je dochter iets wat je even doet stilvallen.

Een opmerking tijdens een spel. Een zin die binnenkomt.

En ineens sta je op een kruispunt: hoe reageer je?

In deze aflevering neem ik je mee in zo’n moment.

Waarin je reflexen opspelen (fixen! beschermen! controleren!) maar verbinding juist ontstaat als jij durft te blijven staan.

We hebben het over:

De kracht van reageren zonder paniek

Wat mentaliseren betekent in de praktijk

Waarom jij haar spiegel bent, juist in spannende situaties

En hoe je je dochter echt leert begeleiden, niet met regels, maar met relatie

Een aflevering over veiligheid, over beschikbaar zijn, en over dat het niet begint bij perfect opvoeden… maar bij blijven. Ook als het schuurt.

Luister nu en ontdek: Wat zeg je als je eigenlijk even niet weet wat te zeggen?

Lees hier de blog over de twee stille gevaren + hoe je er verbindend mee omgaat.

Meer informatie over de training Scrollen, snauwen en schermtijd vind je hier!

Misschien voel je het al een tijdje:

Dat je aan het opvoeden bent vanuit je tenen. Dat je steeds meer je best doet, maar steeds minder rust vindt.

Dat je het allemaal alleen lijkt te doen.

In deze aflevering neem ik je mee in een belangrijk inzicht dat ik keer op keer terugzie in mijn praktijk:

👉 Ouders lopen niet vast omdat ze tekortschieten. Ze lopen vast omdat ze alleen zijn gaan opvoeden.

Je hoort:

🔹 Waarom steun geen luxe is, maar een voorwaarde

🔹 Wat er gebeurt als je één iemand naast je voelt staan

🔹 Hoe jij vandaag al kunt beginnen met het bouwen van je eigen ‘dorp’

Deze aflevering is er voor jou als je verlangt naar minder overleven en meer gedragen zijn.

📌 Wil je verder bouwen aan stevigheid in het contact met je (pre-)tienerdochter?

Dan ben je welkom bij De Tienerdochter Code.

Of volg me op Instagram voor dagelijkse herkenning: @mjcoacht

📩 Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een moeder die dit mag horen of stuur me even een berichtje. Ik lees alles.

Je dochter heeft een grote mond, doet moeilijk aan tafel of komt te laat thuis…

En voor je het weet, schiet je in de oude autoriteit: “Omdat ik het zeg.”

Maar wat als dat niet meer werkt?

In deze aflevering ontdek je waarom klassieke opvoedmethodes botsen met (pre)tieners en wat je kunt doen om wel in verbinding te blijven.

✨ Wil je hier zelf mee aan de slag?

Bekijk De Tienerdochter Code

Volgen we elkaar al op Instagram? @mjcoacht

Een dochter met dyslexie door het schoolsysteem loodsen is soms een uitdaging van formaat. Niet alleen het lezen en schrijven kost moeite, ook het zelfvertrouwen krijgt vaak flinke klappen. En voor jou als ouder? Het is frustrerend om te zien dat je kind zo hard werkt, maar zich toch ‘anders’ voelt.

In deze aflevering duik ik in:

- Mijn wens dat zelfvertrouwen een vast onderwerp wordt tijdens dyslexie 'behandeling'

- Hoe jij – zelfs zonder dyslexie-expert te zijn – het verschil kunt maken

- Het gesprek met mijn dochter en die ene allesomvattende zin

Luister mee en ontdek hoe jij je kind niet alleen helpt met school, maar vooral met zichzelf.

Doe de dyslexie-simulator:

Laat me weten hoe je dit ervaren hebt via @mjcoacht

Wat je zegt, vormt hoe je kijkt.

‘Puber’ klinkt misschien onschuldig, maar het stuurt hoe je haar ziet. Als lastig. Onhandelbaar. Onbereikbaar.

Maar jouw dochter is geen stereotype.

Ze is een meisje in ontwikkeling. Een kind dat verandert. Niet om jou te pesten, maar omdat ze aan het groeien is.

In deze aflevering vertel ik waarom ik het woord puber schrap en wat er gebeurt als jij dat ook doet.

🎧 Luister nu (en kijk daarna met andere ogen naar je dochter).

🟣 Volg @mjcoacht voor meer verbinding met je (pre)tienerdochter. Stuur me gerust een DM.

Ben je nieuwsgierig naar een van mijn trainingen, klik op de titel voor meer informatie:

Dochters van 9 mini training om de tussenfase tussen kind en tiener te begrijpen.

De Tienerdochter Code uitgebreide training om je voor te bereiden op de tienertijd gebouwd op drie pijlers; je dochter

begrijpen, jezelf leren kennen en verbinden opvoeden.

De scholen zijn weer gestart en dat voel je.

In deze aflevering neem ik je mee in wat de overgang met je dochter (én jou) kan doen.

Over tranen na school, spanningen thuis en waarom juist deze periode zoveel vraagt van negenjarigen.

Praktisch, nuchter en eerlijk. Voor moeders die willen begrijpen wat er speelt.

Ben jij nieuwsgierig naar de training Dochters van 9 dan vind je hier meer informatie.

En heb je een vraag dan mag je me altijd een DM sturen via Instagram. Volgen we elkaar al?

@mjcoacht

Vind je het fijner om mij te mailen? Dat mag ook.

Monique@mjcoacht.nl

Liefs Monique

Je dochter lijkt te veranderen. Ze wil ineens geen kus meer op het schoolplein. Ze snauwt. Sluit zich af. En ’s avonds kruipt ze weer tegen je aan.

Je vraagt je af: “Is dit de puberteit?

In deze aflevering leg ik je uit wat er echt gebeurt in de negenjaarsfase:

– Waarom je dochter zo intens kan reageren

– Wat er in haar hoofd (en hart) verandert

– En wat jij kunt doen om haar te helpen zonder strijd

💡 De belangrijkste boodschap?

Je dochter is niet lastig. Ze heeft het lastig.

En jij kunt er voor haar zijn met rust, vertrouwen en begrip.

Dan is de mini-training Dochters van 9 jouw eerste stap.

In minder dan 2 uur leer je waarom ze zo wisselvallig is en wat er onder haar gedrag zit.

 Klik hier voor meer info of je plekje te claimen

Stuur me een DM op Instagram of deel je inzicht in je stories (tag mij gerust). Samen maken we deze fase minder verwarrend en een stuk lichter.

Wil je minder strijd en meer rust met je tienerdochter?

Stop met brandjes blussen en begin met begrijpen.

In deze aflevering deel ik de 3 onmisbare pijlers voor een sterke band met je dochter:

✔ Haar écht leren begrijpen

✔ Jezelf kennen (en herkennen waar het schuurt)

✔ Verbinding boven controle kiezen

Geen trucjes. Geen bullshit. Wel praktische inzichten, voorbeelden uit 27 jaar ervaring én een liefdevolle schop onder de kont.

Voor moeders die niet perfect willen zijn, maar wél bewust.

Luister nu en zet vandaag nog de eerste stap naar minder strijd en meer verbinding.

Laat een review achter of like de podcast. Zo vinden meer moeders dit en help je mee om écht het verschil te maken.

💌 Wil je reageren of samenwerken?

Stuur me een berichtje op Instagram Klik hier

Online training De Tienerdochter Code Klik hier

Wat kan je verwachten in deze podcast?

Een bloeiend bedrijf loslaten is niet niks. In deze aflevering neem ik je mee in de keuze om me volledig te richten op moeders van tienerdochters.

Wat begon met de oudste dochters groeide uit tot iets groters. Loslaten, vertrouwen en opnieuw beginnen.

Ik vertel je waarom dit precies klopt.

Volgen we elkaar al op Instagram ?

En wil je mij een berichtje sturen kan dat ook door mij te mailen.

De Oudste Dochter Diaries 🎧

In deze aflevering: 25 hilarisch herkenbare oudste-dochter-momenten die je doen lachen én knikken! Van nachtelijke regelstress tot geheime cadeau-voorraden.

Over deze aflevering: Monique deelt 25 typische oudste-dochter-momenten die je direct zullen herkennen. Want ja, natuurlijk heb jij ook een todo-lijst voor je todo-lijst! 😉

Deel jouw moment: #OudsteDochterDiaries

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dank je wel dat je mij zou willen helpen door de vragenlijst in te vullen. Het kost een paar minuten van je tijd. Mocht je vragen hebben, stuur me een berichtje op Insta of mail me even Monique@mjcoacht.nl

Link naar de vragenlijst: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNUXH8k4Bv6dbf5ABwnUti104zxBvuaI7x2BgEajdbuLbddQ/viewform?usp=sharing

Thanks 🙏🏻

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig naar de resultaten van mijn klanten > www.mjcoacht.nl/review

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! 

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/ 

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen! 

Boek een call:  https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! 

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/ 

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen! 

Boek een call:  https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! 

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/ 

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen! 

Boek een call:  https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! 

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/ 

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen! 

Boek een call:  https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

In deze aflevering bespreek ik de unieke uitdagingen waarmee vrouwen te maken hebben, deel ik inspirerende succesverhalen en bied ik praktische tips. Luister mee en ontdek hoe je meer vervulling en geluk kunt vinden in je dagelijkse leven.

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! 

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn: 

https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/ 

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen! 

Boek een call:  https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Yes ik heb weer een nieuwe aflevering voor je klaar staan! 

Vandaag heb ik een inspirerende vrouw te gast, ondernemer en oudste dochter. 

We duiken samen in haar reis naar een succesvol bedrijf. 

Dit is een persoonlijke podcast die boordevol inzichten zit. 

We starten de podcast door in te zoomen op kindertijd, wie was ze als klein meisje en wie werd ze als volwassen vrouw. 

Nieuwsgierig, luister de podcast ‘In gesprek met ondernemer en oudste dochter’ en Karlijn Verkaik

Instagram: https://www.instagram.com/karlijnverkaik/ 

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! 

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn: 
https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/ 

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen! 

Boek een call:  https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Welkom bij onze podcast! Vandaag gaan we ontdekken hoe mannen en vrouwen de wereld op verschillende manieren zien. We bespreken hoe deze verschillen hun dagelijks leven beïnvloeden, van autorijden tot sociale interacties. Blijf luisteren voor interessante inzichten en praktische voorbeelden die je helpen begrijpen waarom mannen en vrouwen soms zo verschillend reageren. Laten we beginnen!

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast!

Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht

Of ben jij actief op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/mjcoacht/

Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via monique@mjcoacht.nl Ik vind het leuk wat van je te horen!

Boek een call: https://calendly.com/mjcoacht/matchcall