Simon Keizer over ego, Choose Again, rouw, meditatie en meer voelen | KUKURU #327
Gesprek over zijn bijzondere en inspirerende boek: Wat Moed dat Moet. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/watmoeddatmoetIn deze openhartige…
In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. De naam staat voor kort, groots en innerguru — die innerlijke drijfveer die bepaalt wie je bent en wat je écht wilt. Het is een podcast geboren uit Giels persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen, en luisteraars reizen gewoon mee.
De gesprekken in KUKURU zijn gebaseerd op thema’s die samen zo’n beetje het hele leven beslaan: slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle-onderwerpen. Per aflevering schuift een inspirerende spreker aan, en samen met Giel verkent die wat er te winnen valt op deze gebieden — praktisch waar het kan, verdiepend waar het moet.
De belangrijkste vraag die de podcast je wil laten stellen, is even simpel als lastig: wie ben je en wat wil je nou écht? KUKURU helpt daarbij met doelen stellen, werken aan je mindset en handige tools voor een gezonde, optimale levensstijl. Opvallend is de toon waarmee dat gebeurt. Giel wil nadrukkelijk niet vertellen wat je móét doen, maar laten zien wat je kán doen. Dat verschil klinkt subtiel, maar het maakt de podcast prettig vrij van dwingende leefregels: je haalt eruit wat bij jou past.
KUKURU wordt gemaakt en gepresenteerd door Giel, die de podcast gebruikt als verlengstuk van zijn eigen persoonlijke ontdekkingstocht. Hij zoekt wekelijks sprekers op die hem — en daarmee de luisteraar — verder kunnen brengen op het pad van zelfontwikkeling en spiritualiteit. Die persoonlijke insteek hoor je terug: de vragen komen voort uit oprechte nieuwsgierigheid naar hoe je het optimale uit het leven haalt.
Wie de thema’s op een rij zet — slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek — ziet dat ze samen een compleet beeld vormen van wat een gezonde levensstijl inhoudt. KUKURU benadert die levensstijl niet als een afvinklijstje, maar als een persoonlijke zoektocht waarin lichaam en geest samenkomen. De ene aflevering haal je er een praktische tool uit die je morgen toepast, de andere zet je aan het denken over een groter levensthema. Beide soorten winst tellen.
Voor iedereen die bezig is met persoonlijke groei, of daar juist aan wil beginnen. Ben je op zoek naar betere slaap, meer energie, een sterkere mindset of gewoon meer richting in je leven? Dan vind je in KUKURU wekelijks nieuwe invalshoeken. De podcast is er voor de doorgewinterde spiritualiteitszoeker én voor de nuchtere luisteraar die vooral praktische tools wil. Doordat Giel niets oplegt maar mogelijkheden aanreikt, hoef je het niet met elke gast eens te zijn om er iets uit te halen. Sterker nog: juist de variatie aan sprekers maakt dat elke luisteraar er zijn eigen lessen uit vist.
Iedere week verschijnt er een nieuwe aflevering van KUKURU. Luisteren is gratis: direct via deze pagina of in alle bekende podcast-apps. Abonneer je in je favoriete app en begin de week voortaan met een gesprek dat je aan het denken zet over wie je bent en wat je écht wilt.
Handig om te weten: de afleveringen zijn los van elkaar te beluisteren. Je kunt dus beginnen bij een spreker of thema dat je aanspreekt — slaap, voeding, mindset — en van daaruit het archief verkennen. Grote kans dat je favoriete aflevering over een onderwerp gaat waarvan je niet wist dat het je interesseerde.
Smaakt KUKURU naar meer? Psyche & Spirit verkent eveneens het snijvlak van innerlijk leven en spiritualiteit, en Thuis in jezelf draait om rust en zelfinzicht. In de School voor Spiritualiteit Podcast ga je dieper in op spirituele ontwikkeling, en wie van kleine dagelijkse stappen houdt, kan terecht bij de 1% Improvement Podcast.
Wat betekent KUKURU?
KUKURU staat voor kort, groots en innerguru: de innerlijke drijfveer. De podcast draait om de vraag wie je bent en wat je nou écht wilt.
Waar gaat de KUKURU podcast over?
Over zelfontwikkeling en spiritualiteit, aan de hand van thema’s als slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie en muziek.
Hoe vaak verschijnt er een nieuwe aflevering van KUKURU?
Giel gaat iedere week in gesprek met een nieuwe inspirerende spreker, dus er verschijnt wekelijks een aflevering.
Gesprek over zijn bijzondere en inspirerende boek: Wat Moed dat Moet. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/watmoeddatmoetIn deze openhartige…
🎁 Exclusief voor KUKURU-luisteraars: de Jij & Jezelf Luisteropstellingen Reeks met 5 luisteropstellingen, meditaties, werkboek, journals en lifetime…
Tjarda Jansen is psilocybinebegeleider, ceremonieel facilitator en oprichter van I Work With Magic. Ze begon al op jonge…
Baptist de Pape is schrijver, filmmaker en bekend van The Power of the Heart, waarvoor hij iconen als…
Wil je beginnen met mediteren, maar weet je niet hoe?Met het MEDITATIE START PACK krijg je direct toegang…
Willem Glaudemans. schrijver, dichter, kunstenaar en medevertaler van Een Cursus in Wonderen, gaat in deze aflevering diep in…
Een Cursus in Zelfliefde met Marian Mudder helpt je om jezelf niet langer kwijt te raken in relaties,…
In deze aflevering spreekt Giel met Laura Lynne Jackson over tekens van overleden dierbaren, intuïtie, meditatie, aura’s, dieren,…
Wil je ook het e-book Radicale Acceptatie van hoogsensitiviteit? Ga naar https://orchidoflife.nl/product/pdf-radicale-acceptatie-van-hoogsensitiviteit/ en gebruik tijdelijk de kortingscode KUKURU voor…
In deze aflevering spreekt Giel met Martijn Guiot, psychiater met ruim 25 jaar ervaring in de GGZ, verslavingszorg…
In deze aflevering spreekt Giel met Paul Lenferink, die al meer dan 40 jaar werkzaam is als hulpverlener,…
In deze aflevering spreekt Giel opnieuw met Toña Wong Chung, holistisch therapeut en Reiki Master met meer dan…
In deze aflevering spreekt Giel met Toña Wong Chung, holistisch therapeut, Reiki Master en expert op het gebied…
🌱Ontdek de kracht van algen. Ga naar https://www.plnktn.nl gebruik de code KUKURU en ontvang 15% introductiekorting.Meer van Irina? http://kukuru.nl/vanangstnaarliefdeVan…
Naar aanleiding van deze mooie aflevering heeft Annette een super aanbieding gemaaktEen volledige online opleiding Voice Dialogue https://kukuru.nl/voicedialogue…
EXCLUSIEVE KUKURU ACTIE https://kukuru.nl/braincode 75% korting op de Braincode app. Ontvang YOUR POCKET MENTOR + 2 programma's cadeau…
🌱Ontdek de kracht van algen. Ga naar https://www.plnktn.nl gebruik de code KUKURU en ontvang 15% introductiekorting.In KUKURU #311 spreekt…
In deze aflevering duik ik met Wouter de Jong in Full Body Thinking: waarom je oude patronen niet…
Het 4-weekse transformatie-traject van Nilo Feizie is geen nieuwe theorie, maar een bedding om eindelijk te dóén wat…
In deze aflevering schuiven Hylke Bonnema en Bram Bakker aan voor een gesprek over van verdoven naar voelen:…
In dit openhartige gesprek is Jan opnieuw het anker dat hij voor jou en veel luisteraars is: niet…
In deze eerste KUKURU-aflevering van 2026 duik ik met Arash Parsan in waarom goede voornemens vaak stranden: niet…
Meld je aan voor het gratis webinar weekend: https://kukuru.nl/op/ontwerp2026/#aanmelden Dit is een live extra aflevering (net als vorig…
Op het Happinez Festival spreken we met Gwen de Jong en Harry van Dalen, de mensen achter Spirit…
Een mooi (kerst)gesprek met Swami Jyothirmayah. Hij is een Indiase Vedische monnik en senior teacher binnen The Art…
Arthur Nieuwendijk is zenmeester (zoals hij zelf zegt: “zendiénaar”), leraar en auteur. In deze aflevering gebruiken jullie lojong…
Gelong Thubten is een Britse Tibetaanse boeddhistische monnik, meditatieleraar en auteur. Hij ordende zich ruim 25 jaar geleden…
In deze aflevering vertelt neurowetenschapper en voormalig (ballet)danseres Julia F. Christensen hoe een gebroken rug haar danscarrière stopzette…
In dit vierde en laatste deel van de KUKURU miniserie gaan Giel en Robert naar de next level…
Feestelijke aflevering #300 met Richard de Leth draait om zijn nieuwe fase: na OERsterk kiest hij voor meer…
In dit derde deel van de KUKURU miniserie gaan Giel en Robert een laag dieper in de self…
Een warm, verdiepend gesprek tussen Giel en theoloog-schrijver Arjan Broers over wat het betekent om mens te zijn…
In dit tweede deel verdiepen Giel en Robert het thema zelfheling en eigenaarschap. Waar deel één de drie…
In deze eerste aflevering van de vierdelige KUKURU-serie met Robert Bridgeman duiken Giel en Robert diep in de…
Schrijver, interviewer en voormalig NPO-bestuurder (o.a. NPO 3) waar ik hem van ken. Hij maakte de draai van…
Hans Alma is Hoogleraar Geestelijke Zorg en religieus-humanistische zingeving aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Psycholoog van religie met…
Rikko Voorberg “theoloog in het wild”, maker en activist duidt de onrust van nu: jongeren zoeken houvast, community…
Schrijver, spreker en (team)coach; voormalig hoofdredacteur van Happinez. Eveline Helmink. Auteur van Handboek voor mindere dagen (intl.: Handbook…
Margaretha de Vries vertelt hoe een val als baby haar vrijwel blind maakte en haar tegelijk opende voor…
➡️ Kortingscode online programma Emotiewijzer: NOBRAINER. Ontdek het nu, klik hier: https://vilna.nl/emotie-wijzer/ Van 114,95 voor 11 euro!✨ Wil…
Maike van der Zwart is transformatiecoach en energetisch therapeut, voormalig gymdocent, moeder van drie. Auteur van Gulzig genieten…
➡️ Kortingscode online programma Emotiewijzer: NOBRAINER. Ontdek het nu, klik hier: https://vilna.nl/emotie-wijzer/ Van 114,95 voor 11 euro!✨ Wil…
Robbin Vredeveld deelt hoe zijn focus verschoof van “mentale veerkracht als overleving” naar écht belichamen: leven en presteren…
➡️ Kortingscode online programma Emotiewijzer: NOBRAINER. Ontdek het nu, klik hier: https://vilna.nl/emotie-wijzer/ Van 114,95 voor 11 euro!✨ Wil…
In dit gesprek deelt Daan Timmers haar levensreis: van verlies in haar jeugd en een internationale schoolervaring tot…
Wil je naar aanleiding van dit mooie gesprek nog wat verdieping met Frederike? 3 praktische lessen om minder…
In deze diepgaande aflevering spreekt Giel met Thomas Vyncke: van kinesitherapeut naar holistisch mentor, ademcoach en medeoprichter van…
In deze openhartige aflevering spreekt Giel met Renate en Ferdinand, oprichters van Bodytolk, over de diepere lagen van…
In deze openhartige aflevering blikt Giel samen met Vilna van Betten terug op hun eerste gesprek vier jaar…
🎉 Deze maand: 25% korting op beide programma’s van Jan Bommerez! Wil je écht aan de slag met…
🎉 Deze maand: 25% korting op beide programma’s van Jan Bommerez! Wil je écht aan de slag met…
🎉 Deze maand: 25% korting op beide programma’s van Jan Bommerez! Wil je écht aan de slag met…
Nu deze maand 25% korting op het grote Jeugdtrauma programma van Jan Bommerez. Via deze link https://kukuru.nl/jeugdtraumaEn ook…
In deze aflevering vertelt Els van Steijn over haar nieuwe boek De Fontein – De Aanmoediging. Via BOL:…
Jan van Paassen groeide op in de glastuinbouw en maakte later de transformatie naar spiritueel begeleider. Vanuit zijn…
In dit diepe en persoonlijke gesprek vertelt Marcel Hof (de broer van Wim Hof) over zijn eigen pad…
Yoran Hensel vertelt over zijn persoonlijke reis van het bedrijfsleven naar breathwork, holistische gezondheid en zelfliefde. Hij deelt…
http://kukuru.nl/homeretreat met de code ‘ikdoemee’ krijg je 60% early bird kortingVerlang je naar rust, zonder meteen op retraite…
In deze diepe, lange en kwetsbare aflevering van KUKURU praat Giel met Anna Heil over de helende kracht…
Korte samenvattingIn deze aflevering deelt Lars Faber zijn persoonlijke reis van burn-out, verslaving en een lege succesformule naar…