KUKURU

KUKURU

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. De naam staat voor kort, groots en innerguru — die innerlijke drijfveer die bepaalt wie je bent en wat je écht wilt. Het is een podcast geboren uit Giels persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen, en luisteraars reizen gewoon mee.

Waar gaat KUKURU over?

De gesprekken in KUKURU zijn gebaseerd op thema’s die samen zo’n beetje het hele leven beslaan: slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle-onderwerpen. Per aflevering schuift een inspirerende spreker aan, en samen met Giel verkent die wat er te winnen valt op deze gebieden — praktisch waar het kan, verdiepend waar het moet.

De belangrijkste vraag die de podcast je wil laten stellen, is even simpel als lastig: wie ben je en wat wil je nou écht? KUKURU helpt daarbij met doelen stellen, werken aan je mindset en handige tools voor een gezonde, optimale levensstijl. Opvallend is de toon waarmee dat gebeurt. Giel wil nadrukkelijk niet vertellen wat je móét doen, maar laten zien wat je kán doen. Dat verschil klinkt subtiel, maar het maakt de podcast prettig vrij van dwingende leefregels: je haalt eruit wat bij jou past.

Wie maakt KUKURU?

KUKURU wordt gemaakt en gepresenteerd door Giel, die de podcast gebruikt als verlengstuk van zijn eigen persoonlijke ontdekkingstocht. Hij zoekt wekelijks sprekers op die hem — en daarmee de luisteraar — verder kunnen brengen op het pad van zelfontwikkeling en spiritualiteit. Die persoonlijke insteek hoor je terug: de vragen komen voort uit oprechte nieuwsgierigheid naar hoe je het optimale uit het leven haalt.

Wie de thema’s op een rij zet — slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek — ziet dat ze samen een compleet beeld vormen van wat een gezonde levensstijl inhoudt. KUKURU benadert die levensstijl niet als een afvinklijstje, maar als een persoonlijke zoektocht waarin lichaam en geest samenkomen. De ene aflevering haal je er een praktische tool uit die je morgen toepast, de andere zet je aan het denken over een groter levensthema. Beide soorten winst tellen.

Voor wie is KUKURU?

Voor iedereen die bezig is met persoonlijke groei, of daar juist aan wil beginnen. Ben je op zoek naar betere slaap, meer energie, een sterkere mindset of gewoon meer richting in je leven? Dan vind je in KUKURU wekelijks nieuwe invalshoeken. De podcast is er voor de doorgewinterde spiritualiteitszoeker én voor de nuchtere luisteraar die vooral praktische tools wil. Doordat Giel niets oplegt maar mogelijkheden aanreikt, hoef je het niet met elke gast eens te zijn om er iets uit te halen. Sterker nog: juist de variatie aan sprekers maakt dat elke luisteraar er zijn eigen lessen uit vist.

KUKURU luisteren

Iedere week verschijnt er een nieuwe aflevering van KUKURU. Luisteren is gratis: direct via deze pagina of in alle bekende podcast-apps. Abonneer je in je favoriete app en begin de week voortaan met een gesprek dat je aan het denken zet over wie je bent en wat je écht wilt.

Handig om te weten: de afleveringen zijn los van elkaar te beluisteren. Je kunt dus beginnen bij een spreker of thema dat je aanspreekt — slaap, voeding, mindset — en van daaruit het archief verkennen. Grote kans dat je favoriete aflevering over een onderwerp gaat waarvan je niet wist dat het je interesseerde.

Vergelijkbare podcasts

Smaakt KUKURU naar meer? Psyche & Spirit verkent eveneens het snijvlak van innerlijk leven en spiritualiteit, en Thuis in jezelf draait om rust en zelfinzicht. In de School voor Spiritualiteit Podcast ga je dieper in op spirituele ontwikkeling, en wie van kleine dagelijkse stappen houdt, kan terecht bij de 1% Improvement Podcast.

Veelgestelde vragen over KUKURU

Wat betekent KUKURU?
KUKURU staat voor kort, groots en innerguru: de innerlijke drijfveer. De podcast draait om de vraag wie je bent en wat je nou écht wilt.

Waar gaat de KUKURU podcast over?
Over zelfontwikkeling en spiritualiteit, aan de hand van thema’s als slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie en muziek.

Hoe vaak verschijnt er een nieuwe aflevering van KUKURU?
Giel gaat iedere week in gesprek met een nieuwe inspirerende spreker, dus er verschijnt wekelijks een aflevering.

Luister op
113
afleveringen
Religie & spiritualiteit
categorie

Afleveringen

bijgewerkt 10 okt 2026, 16:21

Duncan Stutterheim & Carina Kornfeind over spiritualiteit, muziek, de dood en Harmony | KUKURU #340

Meer info over Harmony via https://harmony.now/. Gebruik de kortingscode KUKURU voor 15% korting. Muziekceremonies van 17 NOV t/m…

27 sep 2026 01:51:06

Marleen van den Hout over overprikkeling, ontprikkelen, adem en intuïtie | KUKURU #339

Zelf aan de slag met ontprikkelen? 👉 Pak de Ontprikkelgids via http://kukuru.nl/ontprikkelMarleen heeft ook een praktische Ontprikkelgids gemaakt.…

20 sep 2026 01:14:46

Edwin Selij over hypnose, opvoeden, beïnvloeding en de kracht van betekenis | KUKURU #338

Hypnose-expert Edwin Selij laat in deze aflevering zien dat opvoeden voor een verrassend groot deel draait om suggestie,…

13 sep 2026 01:42:49

Aaliyah Saleh over manifesteren, verslaving, discipline, 100k manifestatie trip | KUKURU #337

Aaliyah Saleh is de jonge ondernemer en oprichter van Goaldiggers Academy, waar ze manifestatie combineert met NLP, persoonlijke…

6 sep 2026 01:51:44

David de Kock & Arjan Vergeer over ego, loslaten, non-dualiteit en innerlijke vrede | KUKURU #336

Bestel nu tijdelijk hun boek ‘Peace of mind’  via http://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru met 20% korting. Dat is dus nog geen…

30 aug 2026 00:57:52

Jett Rebel over verslaving, spiritualiteit, paniekaanvallen en zichzelf terugvinden | KUKURU #335

Jett Rebel is de artiestennaam van Jelte, zanger, componist, producer en multi-instrumentalist. Hij brak in 2013 door als…

23 aug 2026 02:01:35

Marjolein Berendsen over kanker, zuivere frequentie, grenzen en trouw zijn aan jezelf | KUKURU #334

De Frequency Shifter van Marjolein Berendsen helpt je in 6 weken oude patronen los te laten en meer…

16 aug 2026 01:01:35

Ewout van den Dool over Flow Scan, intuïtie, creatiekracht en onvoorwaardelijke liefde | KUKURU #333

Doe zelf nu gratis de https://kukuru.nl/flowscan en krijg gelijk jouw gratis persoonlijk rapport.Ewout van den Dool is oprichter…

9 aug 2026 01:11:40

Patrick Kicken over ego, non-dualiteit, radio, vaderschap en Een Cursus in Wonderen | KUKURU #332

Patrick Kicken is voormalig radiodj van onder andere 3FM en Radio Veronica, auteur van Leven zonder stress en…

2 aug 2026 01:29:22

Emma Hafkamp over spijtvrij leven, oude patronen, psychologische groei en écht voelen | KUKURU #331

Emma Hafkamp is GZ-psycholoog, ondernemer en auteur van Spijtvrij Ondernemen. Bestel bij BOL: https://bit.ly/spijtvrij Na jarenlang te hebben…

26 jul 2026 01:52:42

Yoyo van der Kooi over bloeien in de bagger, bewustwording, Osho en levenskunst | KUKURU #330

In deze aflevering vertelt Yoyo van der Kooi openhartig over haar indrukwekkende levensreis: van haar jeugd in de…

19 jul 2026 01:41:35

Peter & Huda Blom (Delic) over binaural beats, Recharge en innerlijke rust | KUKURU #329

📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar…

12 jul 2026 01:18:42

Toña Wong Chung over Reiki, communicatie, transactionele analyse, relatie en vergeving | KUKURU #328

📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar…

5 jul 2026 01:11:26

Simon Keizer over ego, Choose Again, rouw, meditatie en meer voelen | KUKURU #327

Gesprek over zijn bijzondere en inspirerende boek: Wat Moed dat Moet. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/watmoeddatmoetIn deze openhartige…

28 jun 2026 01:44:28

Suzanne Buijs en Desirée Verboekend over opstellingen, triggers en echte vrijheid | KUKURU #326

🎁 Exclusief voor KUKURU-luisteraars: de Jij & Jezelf Luisteropstellingen Reeks met 5 luisteropstellingen, meditaties, werkboek, journals en lifetime…

21 jun 2026 01:42:56

Tjarda Jansen over intuïtie, psilocybine, Osho en de moed om je waarheid te leven | KUKURU #325

Tjarda Jansen is psilocybinebegeleider, ceremonieel facilitator en oprichter van I Work With Magic. Ze begon al op jonge…

14 jun 2026 01:49:27

Baptist de Pape over geld, het hart, het onderbewuste, beleggen en ware rijkdom | KUKURU #324

Baptist de Pape is schrijver, filmmaker en bekend van The Power of the Heart, waarvoor hij iconen als…

7 jun 2026 01:25:49

Michael Pilarczyk over bewust ouderschap, een wereld vol verandering, mindset en levensgeluk | KUKURU #323

Wil je beginnen met mediteren, maar weet je niet hoe?Met het MEDITATIE START PACK krijg je direct toegang…

31 mei 2026 01:39:43

Willem Glaudemans over ziekte, ego, vergeving, geneeskunst en Cursus in Wonderen| KUKURU #322

Willem Glaudemans. schrijver, dichter, kunstenaar en medevertaler van Een Cursus in Wonderen, gaat in deze aflevering diep in…

24 mei 2026 01:10:30

Marian Mudder over liefde, hechting, trauma bond en jezelf bevrijden | KUKURU #321

Een Cursus in Zelfliefde met Marian Mudder helpt je om jezelf niet langer kwijt te raken in relaties,…

17 mei 2026 01:05:22

Laura Lynne Jackson over tekens, intuïtie, de dood en contact met de andere kant | | KUKURU #320

In deze aflevering spreekt Giel met Laura Lynne Jackson over tekens van overleden dierbaren, intuïtie, meditatie, aura’s, dieren,…

26 apr 2026 01:02:49

Chungmei Cheng over hoogsensitiviteit, trauma, intuïtie en lichaamswerk | KUKURU #319

Wil je ook het e-book Radicale Acceptatie van hoogsensitiviteit? Ga naar https://orchidoflife.nl/product/pdf-radicale-acceptatie-van-hoogsensitiviteit/ en gebruik tijdelijk de kortingscode KUKURU voor…

19 apr 2026 01:30:32

Martijn Guiot over mentaal vrijer leven, jezelf zijn, compassie en klavertje 4 model | KUKURU #318

In deze aflevering spreekt Giel met Martijn Guiot, psychiater met ruim 25 jaar ervaring in de GGZ, verslavingszorg…

12 apr 2026 01:58:23

Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie | KUKURU #317

In deze aflevering spreekt Giel met Paul Lenferink, die al meer dan 40 jaar werkzaam is als hulpverlener,…

5 apr 2026 01:30:06

Toña Wong Chung over zelf doen, autonomie, liefde en balans | KUKURU #316

In deze aflevering spreekt Giel opnieuw met Toña Wong Chung, holistisch therapeut en Reiki Master met meer dan…

29 mrt 2026 01:21:57

Toña Wong Chung over klachten, Reiki, trauma, voeding en zelfherstel | KUKURU #315

In deze aflevering spreekt Giel met Toña Wong Chung, holistisch therapeut, Reiki Master en expert op het gebied…

22 mrt 2026 01:06:30

Irina Veelders over zielsliefde, identiteitscrisis, intuïtie & het einde van de zoeker | KUKURU #314

🌱Ontdek de kracht van algen. Ga naar https://www.plnktn.nl gebruik de code KUKURU en ontvang 15% introductiekorting.Meer van Irina? http://kukuru.nl/vanangstnaarliefdeVan…

15 mrt 2026 01:51:00

Annette Weers over intuïtie, Voice Dialogue, innerlijk kind en echte intimiteit | KUKURU #313

Naar aanleiding van deze mooie aflevering heeft Annette een super aanbieding gemaaktEen volledige online opleiding Voice Dialogue https://kukuru.nl/voicedialogue…

8 mrt 2026 01:42:07

Milan Somers over zelfhypnose, ego, kwantumvelden en de regie nemen over je leven | KUKURU #312

EXCLUSIEVE KUKURU ACTIE https://kukuru.nl/braincode 75% korting op de Braincode app. Ontvang YOUR POCKET MENTOR + 2 programma's cadeau…

1 mrt 2026 01:46:06

Binkie Siemes over sjamanisme, stilte, draagmoederschap en leven in volle overgave | KUKURU #311

🌱Ontdek de kracht van algen. Ga naar https://www.plnktn.nl gebruik de code KUKURU en ontvang 15% introductiekorting.In KUKURU #311 spreekt…

22 feb 2026 01:52:00

Wouter de Jong over full body thinking, emotie formule, reflexen en patronen herschrijven | KUKURU #310

In deze aflevering duik ik met Wouter de Jong in Full Body Thinking: waarom je oude patronen niet…

15 feb 2026 01:22:51

Nilo Feizi over intuïtie, waarheid, ayahuasca en verslaafd raken aan heling | KUKURU #309

Het 4-weekse transformatie-traject van Nilo Feizie is geen nieuwe theorie, maar een bedding om eindelijk te dóén wat…

8 feb 2026 01:35:51

Hylke Bonnema & Bram Bakker over verdoven, verslaving en weer leren voelen als heling | KUKURU #308

In deze aflevering schuiven Hylke Bonnema en Bram Bakker aan voor een gesprek over van verdoven naar voelen:…

1 feb 2026 00:50:20

Jan Geurtz over spirituele relaties, ego, verslaving en echte zelfliefde | KUKURU #307

In dit openhartige gesprek is Jan opnieuw het anker dat hij voor jou en veel luisteraars is: niet…

25 jan 2026 00:56:05

Arash Parsan over meditatie, gewaarzijn en vrijheid door duurzame gedragsverandering | KUKURU #306

In deze eerste KUKURU-aflevering van 2026 duik ik met Arash Parsan in waarom goede voornemens vaak stranden: niet…

19 jan 2026 00:53:47

Nieuwjaarsboodschap 2026 en reflectie Giel 🎆 - #KUKURUEXTRA

Meld je aan voor het gratis webinar weekend: https://kukuru.nl/op/ontwerp2026/#aanmelden Dit is een live extra aflevering (net als vorig…

4 jan 2026 00:45:00

Gwen de Jong en Harry van Dalen over klank, bewustzijn, non-dualiteit en intentie | KUKURU #305

Op het Happinez Festival spreken we met Gwen de Jong en Harry van Dalen, de mensen achter Spirit…

28 dec 2025 01:12:47

Swami Jyothirmayah over meditatie, ademhaling, bewustzijn en leven vanuit licht | KUKURU #304

Een mooi (kerst)gesprek met Swami Jyothirmayah. Hij is een Indiase Vedische monnik en senior teacher binnen The Art…

21 dec 2025 00:59:19

Arthur Nieuwendijk over lojong, mentale kracht, non dualiteit en leven zonder applaus | KUKURU #303

Arthur Nieuwendijk is zenmeester (zoals hij zelf zegt: “zendiénaar”), leraar en auteur. In deze aflevering gebruiken jullie lojong…

14 dec 2025 01:19:51

Gelong Thubten over meditatie, zelfacceptatie, compassie, emoties en innerlijke rust | KUKURU #302

Gelong Thubten is een Britse Tibetaanse boeddhistische monnik, meditatieleraar en auteur. Hij ordende zich ruim 25 jaar geleden…

7 dec 2025 00:58:50

Julia F. Christensen over flow, creativiteit, beweging, innerlijke rust en het brein | KUKURU #301

In deze aflevering vertelt neurowetenschapper en voormalig (ballet)danseres Julia F. Christensen hoe een gebroken rug haar danscarrière stopzette…

30 nov 2025 00:56:26

Robert Bridgeman over het activeren van je spirituele krachten en reality bending – KUKURU Extra

In dit vierde en laatste deel van de KUKURU miniserie gaan Giel en Robert naar de next level…

26 nov 2025 00:32:19

Richard de Leth over triggers, telefoon, innerlijk werk en onbegrensde energie | KUKURU #300 🎉

Feestelijke aflevering #300 met Richard de Leth draait om zijn nieuwe fase: na OERsterk kiest hij voor meer…

23 nov 2025 01:09:48

Robert Bridgeman over energetische blokkades, vloeken en geloften in jouw energieveld - KUKURU Extra

In dit derde deel van de KUKURU miniserie gaan Giel en Robert een laag dieper in de self…

19 nov 2025 00:28:59

Arjan Broers over geloof, schaduw, vaderschap, jezus en sterfelijkheid | KUKURU #299

Een warm, verdiepend gesprek tussen Giel en theoloog-schrijver Arjan Broers over wat het betekent om mens te zijn…

16 nov 2025 01:00:32

Robert Bridgeman over eigenaarschap, oude pijn en heling vanuit het NU – KUKURU Extra

In dit tweede deel verdiepen Giel en Robert het thema zelfheling en eigenaarschap. Waar deel één de drie…

12 nov 2025 00:25:39

Robert Bridgeman over emotionele en spirituele heelwording vanuit de Bron in jezelf - KUKURU Extra

In deze eerste aflevering van de vierdelige KUKURU-serie met Robert Bridgeman duiken Giel en Robert diep in de…

5 nov 2025 00:24:56

Roek Lips over verlies, keuzes, veerkracht, betekenis, richting en dankbaarheid | KUKURU #298

Schrijver, interviewer en voormalig NPO-bestuurder (o.a. NPO 3) waar ik hem van ken. Hij maakte de draai van…

19 okt 2025 01:12:47

Hans Alma over ecospiritualiteit, kunst, aandacht, verbondenheid en hoop vs optimisme | KUKURU #297

Hans Alma is Hoogleraar Geestelijke Zorg en religieus-humanistische zingeving aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Psycholoog van religie met…

12 okt 2025 00:57:07

Rikko Voorberg over hoop, geloof en onzekerheid en zijn Popupgedachte en Peacewalk | KUKURU #296

Rikko Voorberg “theoloog in het wild”, maker en activist duidt de onrust van nu: jongeren zoeken houvast, community…

5 okt 2025 01:01:31