Saskia de Bruin: “Naar binnen gaan vraagt veiligheid, stilte en moed”
In deze aflevering van de Weg van Jezelf gaat Tom Kienhuis in gesprek met Saskia de Bruin, schrijver van…
Weg van Jezelf is een podcast over vallen en weer opstaan, gemaakt door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, de oprichters van Liberi Coaching. Het is een serie over de momenten waarop mensen het contact met zichzelf kwijtraken en over de weg terug. Aan de hand van persoonlijke verhalen ontdek je hoe je het zelf anders kunt aanpakken.
De titel vat het thema mooi samen, want Weg van Jezelf kent meerdere betekenissen. Reinoud en Tom merken in hun coaching dat bijna iedereen die zij tegenkomen op een bepaald moment is weggelopen van iets van zichzelf. Doordat mensen daar geen contact meer mee maken, raken ze uiteindelijk in mentale problemen. Het wegblijven van delen van jezelf is op de lange duur nooit houdbaar, en juist daarover gaan de gesprekken.
Tegelijk speelt de podcast met de andere kant van die woorden: op welke manier ben je gek of trots op jezelf? Wat brengt zelfcompassie en zelfwaardering je in dit leven, en hoe merk je dat anderen jou volgen wanneer jij dat zelf laat zien? Door anderen te horen vertellen over hoe zij wegraakten van zichzelf, kun je leren hoe je het anders kunt doen. Iedereen heeft immers een eigen pad, met eigen ervaringen en lessen die de moeite waard zijn om te delen.
De verhalen vormen daarmee de motor van de podcast. In plaats van kant-en-klare adviezen te geven, kiezen Reinoud en Tom ervoor om ervaringen centraal te stellen. Door iemand te volgen in zijn of haar verhaal, herken je vaak iets van jezelf. Die herkenning werkt sterker dan een opsomming van tips: je voelt dat je niet de enige bent en dat verandering mogelijk is.
Daarbij blijft de toon hoopvol. Vallen hoort erbij, maar opstaan ook. De podcast laat zien dat moeilijke periodes geen eindpunt hoeven te zijn, maar juist een aanleiding kunnen worden om dichter bij jezelf te komen. Dat maakt het luisteren niet zwaar, maar eerder bemoedigend.
De podcast wordt gemaakt door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, de oprichters van Liberi Coaching. Vanuit hun ervaring in de coaching brengen zij de verhalen en gesprekken samen die de basis vormen van Weg van Jezelf.
Deze podcast is er voor iedereen die bezig is met persoonlijke ontwikkeling en zichzelf beter wil leren kennen. Herken je het gevoel dat je het contact met delen van jezelf bent kwijtgeraakt, of ben je benieuwd wat zelfcompassie en zelfwaardering je kunnen brengen, dan sluit deze serie daar goed op aan. Ook wie graag luistert naar eerlijke verhalen over vallen, opstaan en de eigen weg vinden, voelt zich hier thuis. Je hoeft geen coachingstraject te volgen om er iets aan te hebben: de verhalen staan op zichzelf en geven stof tot nadenken over je eigen leven.
Er verschijnen regelmatig nieuwe afleveringen van Weg van Jezelf. Je luistert ze gratis via deze pagina en in alle bekende podcast-apps. Volg de podcast om geen verhaal of gesprek over persoonlijke groei te missen.
Spreekt het thema mentaal welzijn en persoonlijke ontwikkeling je aan, dan vind je op deze site meer podcasts die aansluiten. Let’s go mental en SoWhat! de podcast gaan in op mentale gezondheid en groei, terwijl Mentalitijd en PosiStevieTijd je meenemen in een positieve kijk op het leven.
Wie maken de podcast Weg van Jezelf?
De podcast wordt gemaakt door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, de oprichters van Liberi Coaching.
Waar gaat Weg van Jezelf over?
Over vallen en weer opstaan, over het contact met jezelf verliezen en terugvinden, en over zelfcompassie en zelfwaardering.
Waar kan ik Weg van Jezelf luisteren?
Je luistert de podcast gratis via deze pagina en in alle bekende podcast-apps.
In deze aflevering van de Weg van Jezelf gaat Tom Kienhuis in gesprek met Saskia de Bruin, schrijver van…
Wat als je alles hebt bereikt waarvan je dacht dat het je gelukkig zou maken… maar het vanbinnen…
In deze aflevering van De Weg van Jezelf gaan we in gesprek met uroloog en medisch seksuoloog Melianthe…
In deze aflevering van de Weg van Jezelf podcast spreekt Tom Kienhuis met Wouter de Jong, bekend van…
In deze extra aflevering van de Weg van Jezelf schuift Giel Beelen aan. Twee jaar lang probeerde Reinoud…
In deze aflevering van De Weg van Jezelf podcast gaat Reinoud in gesprek met Merijn Ruis. Schrijver, toegepast…
Wat gebeurt er als je opgroeit zonder een duidelijk voorbeeld van liefde? En hoe raak je jezelf kwijt…
Wat gebeurt er als je jezelf kwijtraakt in een systeem, maar besluit terug te keren naar wie je…
In deze aflevering van De Weg van Jezelf duiken we diep in de thema’s verlatingsangst en bindingsangst –…
In deze bijzondere aflevering van Weg van Jezelf gaat Johnny de Mol diep: over onrecht, schaamte, herstel en…
“Mijn vader stuurde me een sms dat mijn moeder en hij het contact verbraken.”Bram Bakker was jarenlang een…
"Wat doe ík eigenlijk waardoor ik telkens weer in deze beknellende situaties terecht kom?"Jan Geurtz is schrijver en…
“Als ik schrijf dat het goed gaat, dan is het slecht.”Rachel Rosier is presentator, programmamaker en documentairemaker. Ze…
“Een paar vrienden konden het niet met elkaar eens worden, waardoor de een bij de ander een oor…
“Ik laat niemand mijn gevoelens bepalen.”Rasti Rostelli, geboren als Roland van der Berg, is een van de bekendste…
“Ik wil altijd een stukje hoop overhouden.”Tim Akkerman is singer-songwriter, performer en schrijver. Hij brak op jonge leeftijd…
“Mijn vader zei dat hij nooit van mij gehouden heeft en het is best verwarrend als een ouder…
Pauline van Aken is expert in communicatie, presentatie en moedig leiderschap. Ze helpt professionals en organisaties om met…
“Aan de ene kant had ik een hele wereld van hoe zit het leven in elkaar, naar binnen…
Velen kennen hem als radio-dj. Patrick Kicken begon zijn carrière bij 3FM, groeide uit tot een legende op…
“Ik lijk het meest op een zak met water. Als ik mijn gedrag in lijn houdt met wat…
“Ik heb echt wel, en ik denk dat dat wel tot 2-3 jaar geleden was, nagedacht of zingen…
“Iets wat ik nu, verderop in mijn carrière wel heb geleerd, is het moment dat ik terugging naar…
“Zonder je zintuigen en zonder je gevoel, kun je niet gelukkig zijn”Nadat een vriendin vertelde dat Maggie geen…
“We gaan gewoon een jaar reizen. We gaan er uit en dan zien we het wel. Ik denk…
Charlotte Labee richt zich jarenlang volledig op presteren en hard werken. Evenstilstaan? Dat is toch zonde van haar…
Tom Kienhuis werkt al twaalf jaar als psychomotorisch therapeut in de forensische psychiatrie als zich in korte tijd…
“Toen kwam weer een momentje dat ik voelde: ‘Ik ben ook weer een beetje van mezelf afgeraakt, en…
Met een drukke managementbaan, dagelijks sporten en andere afspraken heeft Katja Staartjes een volle agenda. Ze is ambitieus…
Als baby ligt Henk Fransen lange tijd in het ziekenhuis, vastgebonden in zijn wieg in een isolatiekamer. Zijn…
Dat kwetsbare jongetje wil hij niet meer zijn, besluit Reinoud al op jonge leeftijd. Vanaf dat moment gaat…
Als kind leert Jhanna Houweling dat ze een dubbeltje is en nooit een kwartje zal worden. Daar neemt…
Voor Bas Tomassen is iedereen sterker aan het werk een missie en niet alleen omdat hij directievoorzitter is…
Falen, fouten maken en imperfectie: Remko van der Drift ziet hier bijna iedereen mee worstelen. Zijn instituut voor…
Waarom doe ik wat ik doe? Waarom heb ik deze gedachten? Wat doet mijn brein me eigenlijk aan?…
Hij noemt zichzelf een risicomijdend persoon. Hoe krijgt Maarten van der Weijden het dan voor elkaar om een…
We raken allemaal weleens weg van onszelf. Jezelf terugvinden is vaak een weg van vallen en opstaan. En…